Ganzheitliche Körpertherapie

Um einer Pflanze beim Wachsen zu helfen, wenden wir uns ihr zu, lernen sie kennen, um ihre Natur und ihre Bedürfnisse zu verstehen. Wir fragen uns, was braucht sie, wo fühlt sie sich wohl, wie kommt sie in ihre Kraft?

Auch so verhält es sich mit unserem Körper. Wie fühlt es sich an zu verlangsamen, seinen Körper wahrzunehmen und zu fühlen und sich einfühlsam die Frage zu stellen, fühlst du dich wohl, was brauchst du gerade, wie kann ich dich unterstützen? Hier entsteht eine liebevolle Verbindung mit dir selbst und ein Raum für Veränderung.

Durch Bewegung, bewusstes Atmen und Berührungen kannst du dich bewusst mit körperlichen Empfindungen auseinandersetzen. Gerne begleite ich dich in deiner Selbsterfahrung, um den Körper in seiner Selbstheilung zu unterstützt und in einen entspannten und auch kraftvollen Zustand zu bringen.

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Kontakt

Wie kann eine körpertherapeutische Behandlung ablaufen?

Nach einer ausführlichen Anamnese schauen wir, was der Körper zum aktuellen Zeitpunkt braucht.
Bei vorwiegend funktionellen Beschwerden helfen oftmals Bewegung und spezifische Körperübungen. Um das Nervensystem zu regulieren und zur Ruhe zu kommen, können sanfte Bewegungen mit der Atmung verbunden und mit hands – on Techniken begleitet werden. Dabei nutze ich Praktiken und Techniken aus der Yoga- und Bewegungstherapie.

Eine Behandlung kann sich jedes Mal anders anfühlen und die Wahrnehmung einer Veränderung unterschiedlich lange dauern, je nachdem wie der Körper die Behandlung annehmen und integrieren kann. Ähnlich wie bei einem Daumenkino, bei dem von einem Bild zum anderen kaum eine Veränderung sichtbar ist, macht sich eine Veränderung vielleicht erst nach einiger Zeit bemerkbar. Sich hier die Zeit und Aufmerksamkeit für seinen Körper zu nehmen kann eine nachhaltige Wirkung mit sich bringen.

Preise
60 Minuten 65 EUR

Atmung – Berührung – Bewegung

Das sagen meine Patient:innen

Herrlich unaufgeregt, entspannt, fachkundig mit Herz und auf Augenhöhe geht Sandra in ihren Behandlungen vor und verbindet hier ihr tiefgreifendes Wissen vom Körper mit ihrem Einfühlungsvermögen für den Menschen im Allgemeinen. Sie spürt, justiert, bewegt und fragt, dann wird wieder bewegt, gedrückt, nachgedacht, gezogen und geschoben - eben „hands on“! Am Ende einer Behandlung schwebt man gleichermaßen beschwingt und um viele Spannungen und Zipperlein weniger in den Alltag zurück. Ihre Finger finden Triggerpunkte und Verspannungen, immer begleitet von Überlegungen, wie diese ins Gesamtbild passen und was der eigentliche Auslöser der Probleme sein kann. Ich fühle mich bei Sandra ganzheitlich gesehen, ernst genommen und bin froh um jede Behandlung, die ich erleben darf.

Annika M.

Als Folge einer schweren Krankheit sind die Nerven in meinen Beinen dauerhaft geschädigt. Ich habe alles versucht, um die Schmerzen ohne Medikamenteneinnahme zu minimieren, aber keine Behandlung oder Therapie hat wirklich geholfen. Seitdem Sandra mich behandelt, hat sich vieles für mich zum Positiven verändert. Bereits nach kurzer Zeit zeigten sich erste Erfolge: ich konnte mich deutlich besser und mit weniger Schmerzen bewegen. Heute gehe ich und bewege mich nahezu schmerzfrei. Ihr Fingerspitzengefühl und ihre einfühlsame Behandlung haben mir ein neues Lebensgefühl gegeben. Dafür sage ich danke.

Dagmar K.

Sandra praktiziert eine wunderbar einfühlsame und vielschichtige Art von Körpertherapie, die meiner Erfahrung nach selten zu finden ist. Ihre Behandlungen wirken in der Tiefe und gehen weit über eine reine Symptombehandlung hinaus. Mit großem Feingefühl entschlüsselt Sandra, was mein Körper mitteilen will, und findet den Ursprung meiner Beschwerden. So kann bereits eine einzige Behandlung nachhaltige Wirkung zeigen. All das geschieht in einer vertrauensvollen Atmosphäre, in der ich mich angenommen, gesehen und rundum wohl fühle.

Christina